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生活中有许多年轻人被痛风困扰着，权威人士指出，这样的疾病主要是尿酸高惹的祸，是管不住自己的嘴吃出来的。 你是否习惯高嘌呤饮食、把饮料当水喝？ 天气逐渐炎热，又到了吃烧烤、喝啤酒、吃小龙虾的季节，一些年轻人一看到这些美味就管不住自己的嘴，殊不知这些食物中的
不管是从妈妈的角度出发还是从宝宝的角度出发，母乳喂养都是有利的。母乳含有丰富的营养元素，对婴儿的生长发育有很大帮助，同时也是婴儿发育的最佳选择。那么，母乳喂养是单纯的对宝宝有好处吗？答案当然是否定的。母乳喂养对妈妈来说，好处也不少。 母乳喂养对妈
春暖花开，很多家长喜欢领着小朋友外出踏青。五彩缤纷的大自然给孩子带来无穷的乐趣，但同时也会给小朋友的健康带来潜在的危险。 路边的“野果”不要摘 春天带小孩外出要特别小心，不要随便采摘和食用路边的野果和蘑菇。有些野果有毒，或毒素藏在果核中，
高血压防治从“关注自己的血压”开始，开展家庭自测血压是一项基本工作。其中，选好血压计也很关键。 水银柱血压计虽然是经典的器具，但不适合家庭测压，其原因有以下几个方面：1.水银柱血压计用的是水银，使用中如操作不当可能导致水银的泄露，汞既会污染环境，也会对人体造
研究显示，不少人会在起床时花18分钟与闹钟“搏斗”。除了早睡，还有一些方法能让你轻松早起。英国行为心理学家乔·海明斯分享了6个妙招，发表在英国《每日邮报》上： 睡在床的左侧 习惯睡左侧比睡右侧的人，心情愉悦程度高出10%。后者容易产生悲观情绪。 穿黄
当你压力大、遇到不愉快时，除了微笑面对，哭也是一种办法。哭是为了释放压力而进行的自我防卫，它对人的身心健康有四大好处。 减轻压力 多项研究表明，哭可以释放压力和紧张情绪，保持心情愉悦，这比任何抗抑郁药的效果都好。 恢复自我控制 许多压力产生的原因
长生不老肯定不合常理，但是延缓衰老却是可以实现的。食物，人们每天都要接触，吃错了就有可能加速衰老。 四大加速衰老的食物 食物一：含铅食品 食用常见的含铅量高的食物如爆米花，以及接触含铅量高的餐具，都是很常见的摄入铅元素的途径。 食物二：腌
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。如何防止无休止的脱发？下面教你几招。 适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调
洗菜真的像看上去的那么简单吗？事实上洗菜也包含了许多学问，如果洗菜方式错误，可能会让你的菜越洗越脏。 把菜泡很久 现在的蔬菜表面大多都有农药残留，可能会危害健康，因此不少人在洗菜时都喜欢把蔬菜在水里泡很久，认为这样可以最大限度地去除蔬菜上
很多人发现牙齿有损害之后就会选择去拔牙，想着“既然不能治，拔掉就好了”。事情真如想象般简单？天真！牙齿距离大脑很近，口腔神经脉络又尤为丰富。一个不小心，可能会出现一些恶性影响。拔牙后，或“潜伏”着五大危害！ 牙齿或会“悄悄”移位 原本“整
