◆吉荣华

我在上海军医大学习期间上了一堂缓解压力的课。一位年过古稀的老教授拿着一杯水走进教室，面带微笑问道：“有谁知道这杯水的重量？”教室里顿时沸腾起来。同学们你一言我一语地猜测，从100克到300克，众说纷纭。老教授示意大家安静下来：“这杯水绝对重量并不重要，它的相对重量取决于拿这个杯子多长时间。如果拿一分钟，轻而易举；如果拿一个小时，胳膊会有些酸；如果拿一天，胳膊不仅酸、痛、累，而是麻木了。事实上在每个时间段，这杯水还是这杯水，重量没有变，但是拿的时间越长，就会觉得杯子越重，这是为什么？”教室里鸦雀无声，同学们都陷入了沉思。后来教授说：“生活中的压力和担忧就如这杯水，如果念念不忘，时间长了，压力和负担即使很小，迟早还是要被拖得精疲力尽，甚至不能承受，而放下一杯水就等于卸掉一座山。

一年一度的高考已经结束，它给学子留下的记忆是永恒而神圣的，有一部分对成绩不满意的考生成天闷闷不乐，甚至怨天尤人。我以为，高考只是一个人成长过程中的若干经历之一，是日常生活的一个组成部分，不能决定一个人的命运，高考分数从来都不是人生的“成绩单”，因此无须花太多的时间和精力跟高考叫板。

放下一杯水便能卸掉一座山。人生苦短，短到没有时间让人犹豫和不开心；人生很长，长到还有很多的有意义的事情需要人去做。压力犹如挑担，时间越长，路途越远，越是会感到力不从心，唯有放下担子才能轻松前进。