6月10日上午，我区第四届心理健康教育宣传月体验周活动在新时代文明实践中心举行。全区专职心理健康教育教师参加活动。

朱震荣中小学心理健康教育名师工作室领衔人、姜堰区心理研究员朱震荣以《心理健康教师的自我关照》为主题给与会人员带来一场有针对性、专业性的心理讲座。讲座从“叙事疗法视角下的自我关照”“自我关照之情绪管理”“心理健康教师的成长之路”三方面，将心理学经典案例、生活中的事件与心理理论知识相结合，全方位解读心理健康教师要学会“自我关照”的原因和方法。

讲座结束后，与会人员一起观看电影《我的丈夫得了抑郁症》，并围绕电影情节各抒己见，沉浸式地与自己的内心对话，进一步体会自我关照、不委屈自己的重要性，更好地建立家庭支持系统。

据悉，该活动是我区心理健康教育宣传月系列活动之一，通过观一部心理学题材影片、听一场心理健康教育讲座、案例交流互动朋辈督导等环节加强宣传普及心理健康知识和理念，加强人文关怀和心理疏导，培育心理教师理性平和、积极向上的健康心态，达到教师学会自我关照、助人自助的目的。（记者 陈慧）