（记者 杨雯）随着春天的脚步悄然而至，我区各大运动场所迎来客流高峰，市民纷纷走出家门，积极参与各类体育活动，享受运动带来的快乐与健康。

在姜堰体育公园球场、健身器材区、健身步道上，到处可见运动爱好者的身影。市民或慢跑或跳绳或打球，在春日阳光下挥洒汗水，用运动诠释对生活的热爱。

我区健身房也迎来客流高峰。许多市民利用业余时间走进健身房，通过力量训练、有氧运动等方式塑造健康体魄、提升身体素质，为即将到来的夏天做瘦身准备。JK健身房健身教练金扬说：“最近因为天气变暖，大家都渴望在夏天有个更好的身材，来健身的人多了。因为天气暖和了，人的机能带动的效率会更快一些，所以春天锻炼会比冬天的效果更快一些。”