（记者 卫婉倩）夏季高温、潮湿的环境为皮肤病的滋生提供了“温床”，因皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等问题就诊的患者数量显著增加。医生提醒，做好日常防护，可有效预防夏季皮肤病。

夏季预防皮肤病，首重饮食调节。夏季饮食应秉持清淡原则，多摄入富含维生素和水分的新鲜蔬菜、水果，并控制辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。饮食方面可以进行一些适当的调整，比如多吃一些彩色的蔬果，如黄瓜、番茄、西瓜、草莓，它们不仅可以补充身体所需营养，而且有助于清热解暑。另外，要少吃油腻、烧烤的，比如火锅、油炸食品都要少吃。因为它们可以诱发痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。

良好的生活习惯也是预防皮肤病的关键，外出注意防晒、保持个人卫生至关重要。夏天外出时，要注意做好防护，比如涂防晒霜、戴遮阳帽和墨镜、穿防晒服等，防止紫外线过度照射引发日光性皮炎。夏天容易出汗，出汗以后容易导致细菌繁殖，要及时更换衣服，要勤洗澡，保持皮肤清洁。另外建议选择宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤与衣物间的摩擦，避免高温出汗导致皮肤病加重。

医生提醒，通过科学预防，可以有效降低皮肤病的发生几率，帮助大家畅享健康舒适的夏日时光。一旦患上皮肤病，应及时就医，切勿自行用药。因为不同的皮肤病，它的用药以及处理方法不完全相同。如果患了皮肤病，建议大家及时到医院皮肤科就诊，否则容易加重病情。