（记者 钱菊香）入伏以来，古老的中医养生疗法“火龙灸”成为市民追捧的养生选择。7月25日上午，市第二人民医院中医理疗科，不少市民专程赶来体验“火龙灸”。医护人员先在隔火网上铺好一层生姜，再将艾绒均匀铺开，随后将其平置于患者背部的督脉及膀胱经区域，继而点火。瞬间，燃起的艾绒如一条火龙沿经络缓缓游走，艾火的温热透过生姜渗透肌理，一股暖流顺着经络徐徐舒展，场面既透着古老疗法的沉静韵味，又有着独特视觉张力。

市第二人民医院针灸科主治医师夏彦艳介绍：“火龙灸是中医传统外治疗法的经典，它借助艾火的纯阳之力，通过经络传导激发人体阳气，从而实现温通经络、散寒除湿、调和气血、扶正祛邪的功效。尤其在三伏天施灸，恰逢人体阳气最盛，能让疗效事半功倍。此时人体毛孔舒展、气血畅行，艾火的药力更易渗透体内，帮助排出寒湿，增强免疫力，对风湿性关节炎、颈腰椎间盘突出、宫寒痛经、慢性肠胃炎等多种病症，都有显著的预防和调理作用。”

不过医生提醒，“火龙灸”并非人人适宜，孕妇、经期女性、阴虚火旺体质者、严重心脏病患者、皮肤有破损或对艾草过敏者等人群均不适合。夏彦艳说：“火龙灸前后有不少注意事项：灸前不宜空腹或过饱，灸后要避免吹风受寒，需多喝水、注意休息。市民选择火龙灸养生时，一定要先咨询专业医生，结合自身情况谨慎选择。”

此外，“火龙灸”在减肥方面可起到辅助作用，但并非直接“减脂”，其核心是通过调理体质、改善代谢来帮助减重，尤其适合因寒湿体质、阳气不足导致的肥胖人群。