7月26日，2025年亚洲跆拳道青年锦标赛在马来西亚吉隆坡落下帷幕，中国跆拳道青年队不负众望，共斩获1金4银4铜。

陈长佑（右一）

其中来自泰州市姜堰区的17岁小将陈长佑，在男子55公斤级比赛中一路过关斩将，最终摘得铜牌，为中国队再添一枚宝贵奖牌。

作为亚洲青年跆拳道领域最高水平的赛事之一，本届赛事吸引了来自30多个国家和地区的300余名青年选手同台竞技。赛场上，陈长佑的表现堪称 “后生可畏”。男子55公斤级向来是亚洲青年跆拳道的 “硬仗”，参赛选手中不乏韩国、伊朗等传统强队的种子选手。首战面对蒙古国、第二场约旦、第三场哈萨克斯坦选手，陈长佑在首局落后2分的情况下，凭借灵活的步法调整和果断的横踢反击，连追3分逆转战局；半决赛对阵伊朗选手时，尽管因体能消耗导致腿部抽筋，但他咬着牙坚持完赛，最终以一分之差憾负，无缘决赛。“站在赛场上，满脑子都是‘不能给祖国丢脸’，每一分都要拼到底。” 赛后，汗水浸透道服的陈长佑说，教练赛前反复叮嘱的 “把训练成果打出来，把中国青年的拼劲亮出来”，是他坚持到最后的动力。

陈长佑（右二）

这份拼劲的背后是姜堰区跆拳道青训体系的扎实托举。近年来姜堰区通过 “选苗——育苗——成才” 的科学闭环，构建起完善的青少年跆拳道培养体系。“陈长佑进入区跆拳道队时就展现出极强的爆发力和战术意识，这几年通过系统训练，他的技术稳定性和大赛心理素质都有了质的飞跃。” 姜堰跆拳道队主教练李静介绍说，目前全区跆拳道梯队已注册50余名运动员，年龄覆盖10至18岁，形成了 “老带新、强带弱” 的良性竞争氛围。（姜融）