（记者 王苏闽 实习生 张淯涵）近期蚊虫密度较上月明显上升，各医院皮肤科因蚊虫叮咬引发的过敏、感染病例显著增加，蚊虫侵扰已成为三伏天市民日常生活中的一大困扰。

针对三伏天蚊虫防制，中医防蚊讲究“祛湿热、避虫邪”，因为三伏天人体易积湿热，而蚊虫恰好偏好湿热体质人群，因此需要从内调与外防两方面同时入手。“市民日常可饮用绿豆汤、赤小豆薏米水、金银花茶等，帮助减少体内湿热积聚，从而降低对蚊虫的吸引力；外用方面，可将艾草、薄荷、丁香、陈皮等中药晒干后装入香囊，挂在室内或随身佩戴，这些中药的天然挥发物能有效驱赶蚊虫，也可将稀释后的薄荷精油、艾草精油涂抹在裸露皮肤上，既能防蚊又能缓解叮咬后的瘙痒。”姜堰中医院治未病科主任中医师俞芹特别提醒，“被蚊虫叮咬后切勿抓挠，以免引发感染，可用淡盐水清洗患处，或涂抹少量风油精、清凉油，若出现红肿渗液等症状，应及时就医。”

防蚊的核心是破坏蚊虫孳生环境。随着三伏天进入中伏，蚊虫活动将更为猖獗，俞芹呼吁市民提高防护意识，结合科学方法与传统智慧，安全度过蚊虫活跃期。“大家要定期清理阳台、花盆托盘、空调接水盘等积水处，每周更换花瓶用水；傍晚外出时穿浅色长袖衣物，在裸露皮肤处涂抹正规厂家生产的驱蚊液；夜间休息时优先使用蚊帐或电蚊拍，减少化学杀虫剂的使用。”