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流感是由流感病毒所引发的急性呼吸道感染，它的传染性强且传播速度快。及时接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。相关研究发现，个体在接种流感疫苗后，感染流感病毒的风险可减低50%。 除了接种流感疫苗外，在日常生活中，还可以做到这些来预防流感： 1.室内经常通风，定
俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。肥胖不仅让人行动迟缓，还会引病上身。英国研究人员发现，肥胖会直接损伤血管，增加心脏病发生风险。 英国牛津大学研究人员对1000名接受心脏手术患者的血液和组织样本进行分析。结果发现，肥胖患者血液中的一种被称为WNT5A的蛋白含量超出正
坐飞机常遇到的耳痛，在医学上被称为“气压损伤性中耳炎”，它是由于在乘飞机、潜水作业或者进行高压氧治疗时，体外气压急剧变化，使中耳内外形成一定的压力差所致的中耳损伤，主要症状有耳闷、耳痛及听力损害，偶有眩晕等。 遇到突发性耳痛，不妨按按两个穴位： 合
关于新生儿黄疸，家长要知道这些——对话市二人医新生儿科主任、主任医师袁军 专家档案 姓名：袁军 职务：泰州市第二人民医院新生儿科主任、主任医师 专长：熟练开展儿科常见病、多发病的诊断和治疗，擅
进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。针对深秋的季节特点，市民可从以下四方面做好养生防病。 关注气温，注意保暖 当温度骤然降低时，可引起血管收缩，进而导致高血压患者血压升高，引发糖尿病患者微血管和大血管病变等并发症的发生。市民尤其是中老年人
膏方在中国药典称为煎膏剂（膏滋），指饮片用水煎煮，取煎煮液浓缩，加炼蜜或糖（或转化糖）制成的半流体制剂。膏方，属于中医传统剂型“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八大剂型中的一种，是遵循中医整体观与辨证论治的治疗理念，根据服用者的体质状况合理配伍组方
当人体出现以下7种情况时，可能警示腿脚退化：曾在家中绊倒或滑倒；上楼梯必须扶扶手或使用拐杖；单脚站立无法穿袜子；持续走路超过15分钟就非常累；总是没办法在绿灯时间穿过马路；提2公斤重的东西走路很吃力；做家务时感觉困难，需要器械辅助。 老人出现这些情况
打嗝是正常的生理现象，但是打嗝不止令人尴尬。近期，美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招，读者朋友不妨一试。 1.捏着鼻子喝水。打嗝不止时不妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果。 2.喝蜂蜜水。蜂蜜具有刺激迷走神经的功能
由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。 该团队以36名年龄在60岁以上的人为研究对象，在2015年至2018年期间收集他们的身体状态、生活方
进入秋季，昼夜等长，人们养生中也应遵循“阴阳平衡”的自然规律，并防好“四邪”。 防燥 秋分后，天气依然干燥，但由于气温逐渐下降，寒凉渐重，此时应注意防好凉燥。中医认为，凉燥最易损伤肺阴，引起津气亏虚。因此，建议大家要坚持锻炼身体，增强体质，提高机
